Kneipp-Sportprogramm - Starten Sie jetzt!
Lust auf Bewegung in netter Gesellschaft? REINSCHNUPPERN!
Präventionsgymnastik für Frauen und Männer
Montag 18:00-19:00 Uhr & Dienstag 18:00-19:00 Uhr
Halten Sie Ihren Körper fit und beugen Sie Beschwerden vor! Diese Gymnastikkurse sind ideal, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern und aktiv zu bleiben, egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Starten Sie mit uns in eine gesündere Woche!
Gymnastik
für Seniorinnen
Donnerstag 17:00-18:00 Uhr
Sanfte, aber effektive Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen zugeschnitten sind. Bleiben Sie beweglich, fördern Sie Ihre Balance und genießen Sie die Gemeinschaft in einer unterstützenden Atmosphäre!
Gymnastik
für Frauen
Donnerstag 18:30-19:30 Uhr
Ein dynamischer Kurs, der Frauen aller Altersgruppen anspricht. Verbessern Sie Kraft und Ausdauer – eine perfekte Mischung aus Bewegung und Wohlbefinden!
Wassergymnastik und Schwimmen für alle Mitglieder
Donnerstag 18:30-19:30 Uhr
Nutzen Sie die heilende Kraft des Wassers! Gelenkschonende Gymnastik kombiniert mit freiem Schwimmen. Ideal, um Fitness aufzubauen und gleichzeitig zu entspannen – ein Rundum-Wohlfühl-Erlebnis für alle!
Fußball, Prellball und Schwimmen für Männer und Senioren
Freitag 18:00 - 20:00 Uhr
Gemeinsam Spaß haben, Teamgeist erleben und gleichzeitig fit bleiben! Ein sportliches Angebot für Männer und Senioren, das Bewegung, Koordination und Geselligkeit vereint! Im Anschluss gemeinsames Cooldown im Schwimmbecken beim freien Schwimmen.
Übungsleiter
Sebastian Linnemann & Frank Schrock-Schumacher:
"Komm vorbei, schnupper rein und hab einfach Spaß an Bewegung! Hier ist jedes Alter willkommen"
Radfahrsaison vom 1. April - 31. Oktober
Radfahren mit den
"Erlebniskneippern"
Mittwoch 14:00 - 18:00 Uhr
Entdecken Sie die Schönheit des Landkreises Vechta auf zwei Rädern! Genießen Sie Bewegung an der frischen Luft und stärken Sie Ihre Ausdauer in geselliger Runde. Ein perfektes Angebot für alle Radsport-Begeisterten!
Verantwortliche für die Tourenplanungen ist Maria Behrens (ADFC Tourenguide)
Radfahren mit den "Flotten Radelkneippis"
14-tägig Dienstag 13:00 - 18:00 Uhr
Für die flotteren Radfahrer gibt es seit kurzem auch eine schnellere Radelgruppe, "Flotte Radelkneippis". Wer es etwas schneller mag und tolle Touren fahren möchte, ist hier genau richtig!
Verantwortliche für die Tourenplanungen ist Paul Rühmer